Recent Posts by donataxioura_86ayez5l

Aqua fitness workout

Νέο καλοκαιρινό μάθημα!! Aqua fitness workout class (Aqua Aerobic) στην παραλία της Βάρκιζας! Τρίτη 19/6 στις 18:00  ανοιχτό μάθημα γνωριμίας για ΟΛΟΥΣ! Δείτε το event --->https://www.facebook.com/events/1975951716051308/ και δηλώστε συμμετοχή στο 2130418585 ή στο info@hobnob.gr Το Hobnob Fitness Workout έρχεται για να γεμίσει το καλοκαίρι μας πριν τις διακοπές! Aqua Fitness πρόγραμμα στη θάλασσα για ΟΛΟΥΣ…
περισσότερα

The Garuda Method

The Garuda Method (The intelligent way to exercise) με την Ειρήνη κάθε Σάββατο στις 10:30 Η τεχνική Garuda πρόκειται για μια έξυπνη μέθοδο εκγύμνασης, την οποία έχει δημιουργήσει ο James d Silva και συνδυάζει χορό, πιλάτες και γιόγκα! Είναι ένας τρόπος να γυμνάζεσαι προσφέροντας θεραπεία και χώρο στο σώμα καθώς επίσης σύσφιξη και απώλεια κιλών! Για να…
περισσότερα

Breathe and flow yoga

Κάθε Παρασκευή 18:00-19:15 με την Εύα Αφεντούλη Μέσα από μια ήσυχη και διαλογιστική πρακτική κινούμαστε με την αναπνοή να καθοδηγεί την κίνησή μας. Η μία asana διαδέχεται την άλλη προσεγγίζοντας την κάθε θέση με yin διάθεση – τις ποιότητες της αγάπης και της αποδοχής - και ακολουθούμε τη δική μας μοναδική ροή. Το σώμα μας…
περισσότερα

Authentic jazz dance

 Κάθε Πέμπτη 20:30-21:45 με τη Δονάτα Λεκατσά  Το Authentic Jazz Dance είναι ένας χορός που αναπτύχθηκε στις δεκατίες ’30 με ’40 παράλληλα με τη Jazz μουσική. Έχει τις ρίζες του στην Αφροαμερικάνικη κουλτούρα και ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του είναι η ρυθμικότητα. Στα πλαίσια του μαθήματος Authentic Jazz, διδάσκουμε και άλλους χορούς που αναπτύχθηκαν εκείνη την εποχή,…
περισσότερα

Recent Comments by donataxioura_86ayez5l

  • Απρίλιος 11, 2018 on Dance