Recent Posts by donataxioura_86ayez5l

Breathe and flow yoga

Από Οκτώβρη κάθε Παρασκευή 18:00-19:15 με την Εύα Αφεντούλη Μέσα από μια ήσυχη και διαλογιστική πρακτική κινούμαστε με την αναπνοή να καθοδηγεί την κίνησή μας. Η μία asana διαδέχεται την άλλη προσεγγίζοντας την κάθε θέση με yin διάθεση – τις ποιότητες της αγάπης και της αποδοχής - και ακολουθούμε τη δική μας μοναδική ροή. Το…
περισσότερα

Authentic jazz dance

 Κάθε Πέμπτη 20:30-21:45  Το Authentic Jazz Dance είναι ένας χορός που αναπτύχθηκε στις δεκατίες ’30 με ’40 παράλληλα με τη Jazz μουσική. Έχει τις ρίζες του στην Αφροαμερικάνικη κουλτούρα και ιδιαίτερο χαρακτηριστικό του είναι η ρυθμικότητα. Στα πλαίσια του μαθήματος Authentic Jazz, διδάσκουμε και άλλους χορούς που αναπτύχθηκαν εκείνη την εποχή, όπως το Charleston που…
περισσότερα

Inspiring Vinyasa Yoga

Inspiring Vinyasa Yoga με τη Vicky Woods Κάθε Τετάρτη 19:30-20:45 To μάθημα αυτό έχει σκοπό να σε εμπνεύσει σε όλα τα επίπεδα, να προκαλέσει το σώμα και το μυαλό ώστε να ψάξει βαθύτερα και να δουλέψει τις αδυναμίες του. Κάθε πρακτική επικεντρώνεται σε ένα συγκεκριμένο σημείο του σώματος και συνδέεται μαζί του σε ένα ψυχογενές…
περισσότερα

Barre astie

  Barre astie με τη Σοφία Θεοδωροπούλου κάθε Τρίτη στις 19:15 H “Barre Astie” βασίζεται στην “Barre a Terre”, ένας είδος μπαλέτου που περιλαμβάνει ασκήσεις οι οποίες γίνονται στο πάτωμα, αντί στην κλασική μπάρα και απευθύνεται σε χορευτές για βελτίωση τεχνικής, ενδυνάμωση, αποθεραπεία και ευεξία. Ο Alain Astie, διεθνής προσωπικότητα του χορού, βασιζόμενος στην “Barre a Terre”, δημιούργησε μια νέα μέθοδο,…
περισσότερα

Recent Comments by donataxioura_86ayez5l

No comments by donataxioura_86ayez5l yet.