Category Archives: Yoga

Yoga kids

  Τα παιδιά, όπως και οι μεγάλοι, ζουν σε μια κοινωνία που βρίσκεται διαρκώς σε κίνηση. Τρέχουν για να προλάβουν το σχολείο και τις διάφορες δραστηριότητες, πιέζονται για να έχουν καλούς βαθμούς, θέλουν να είναι δημοφιλή, να ανήκουν σε ομάδες, να συμμετέχουν σε αθλήματα με αποτέλεσμα πολλές φορές να γίνονται ανταγωνιστικά μεταξύ τους. Η yoga…
περισσότερα

Yoga

Η Yoga είναι μια φιλοσοφία χρόνων αλλά πέρα απο αυτό είναι και μια μοναδική εμπειρία, μια στάση ζωής. Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν τη Yoga για να βελτιωθεί η υγεία του φυσικού σώματος μέσω του οποίου αποκτάμε κι ένα πιο γαλήνιο μυαλό. Με τη Yoga μαθαίνουμε πώς να αποσυρόμαστε από το χάος του κόσμου όταν χρειάζεται…
περισσότερα