Morning yoga flow: A self-love journey

Morning yoga flow με την Περσεφόνη κάθε Τετάρτη 10:oo-11:30

Το μάθημα αυτό συνδυάζει πρακτικές από Ηatha Yoga και Satyananda Yoga. Η πρακτική αυτή έχει στόχο να βοηθήσει τον Άνθρωπο να βρει τις πηγές και τα βαθύτερα αίτια των θεμάτων που τον απασχολούν, δίνοντάς του παράλληλα πρακτικές και λύσεις που τον ωθούν να εξελιχθεί Πνευματικά και να έρθει πιο κοντά με την Ανώτερή του Φύση, δηλαδή με την Ευδαιμονία.

Το μάθημα έχει ένα σχετικά δυναμικό χαρακτήρα και συνδυάζει τη σωματική με τη διαλογιστική άσκηση, δίνοντας έμφαση στην εσωτερική επίγνωση. Η πρακτική απευθύνεται σε όλους καθώς προσεγγίζεται με σεβασμό και ευγνωμοσύνη, εκτιμώντας τη σωματική ευεξία αλλά και τη γνώση που κάθε φορά μας αποκαλύπτει. Ένα όμορφο ταξίδι αγάπης και αποδοχής του Εαυτού μας! Ένας ευχάριστος τρόπος να ξεκινά η μέρα μας!

 

 

Comments are closed.