Μάθημα Ballet Barret Workout από το Hobnob

Mar / 01

Μάθημα Ballet Barret Workout από το Hobnob

By / hobnob_admin / 0

Εάν ψάχνεις ένα πρωινό, ευχάριστο και διασκεδαστικό πρόγραμμα γυμναστικής, το Hobnob έχει την απάντηση.

Νέο ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ μάθημα εκγύμνασης στο Hobnob!!

Ballet Barre Workout “The Elegant Workout” κάθε Τρίτη και Πέμπτη 9:00-10:00 το πρωί!

Για όσους επιθυμούν ένα πρωινό μάθημα πριν τη δουλειά και θέλουν κάτι διαφορετικό και ευχάριστο που να γυμνάζει αλλά ταυτόχρονα να ψυχαγωγεί! Ιδιαίτερα τονωτικό, λυρικά χορευτικό για stretching και ενδυνάμωση!

ΔΩΡΕΑΝ ΔΟΚΙΜΑΣΤΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ ΤΡΙΤΗ 6/3 ΣΤΙΣ 9:00 ΤΟ ΠΡΩΙ

ΠΕΡΙΟΡΙΣΜΕΝΟΣ ΑΡΙΘΜΟΣ ΘΕΣΕΩΝ (λόγω μπάρας μπαλέτου)

ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΗΣ ΣΤΟ 2130418585 ή στο info@hobnob.gr

Περισσότερα για το μάθημα

Το μάθημα είναι βασισμένο στη φιλοσοφία και τη μεθοδολογία του Ρώσικου Κλασικού συστήματος μπαλέτου Vaganova, εμπλουτισμένου με τη προσέγγιση του New York City Ballet Work out. Αποτελεί μια μέθοδο εκγύμνασης για όλο το σώμα, με σεβασμό στις ιδιαιτερότητες και ανάγκες του κάθε μαθητή ανεξαρτήτως ηλικίας και προηγούμενης εμπειρίας στο μπαλέτο. Το μάθημα προσφέρει αποτελεσματική εκγύμναση σώματος, μυαλού και μνήμης δουλεύοντας με μια αρμονική ροή ασκήσεων πάνω σε κλασική μουσική σε μπάρα μπαλέτου αλλά και στο πάτωμα. Οι ασκήσεις έντασης εναλλάσσονται με ασκήσεις stretching, δυναμώνοντας όλες τις μυϊκές ομάδες με τρόπο φυσικό, χτίζοντας σώματα με ισορροπία, ευελιξία, δύναμη και χάρη όπως μόνο το μπαλέτο μπορεί να κάνει.

Βιογραφικό Ralitza Vladimirova

Η Ralitza Vladimirova είναι καθηγήτρια κλασικού μπαλέτου και χορογράφος. Ξεκίνησε τη σχέση της με το κλασικό μπαλέτο από ηλικία 5 ετών και σε ηλικία έντεκα ετών επιλέχτηκε από την National Ballet and Choreography School of Bulgaria όπου φοίτησε έως τα 18 ακολουθώντας το σύστημα Vaganova. Αποφοίτησε, ειδικευόμενη στο κλασικό μπαλέτο, character dance, και το μοντέρνο-jazz χορό, υπό την καθοδήγηση των κορυφαίων καθηγητριών Eugenia Krasteva, Kalina Bogoeva και Emilia Kirova και από την ίδια χρονιά εντάχθηκε στην επαγγελματική ομάδα μπαλέτου του National Musical Theatre της Βουλγαρίας όπου συνέχισε να εργάζεται επί σειρά ετών . Συνέχισε τις σπουδές της στο National Music Academy of Bulgaria σπουδάζοντας παιδαγωγική και μεθοδική κλασικού μπαλέτου και στη συνέχεια σκηνοθεσία μπαλέτου και διεύθυνση χορευτικών παραστάσεων. Εργάστηκε ως επαγγελματίας μπαλαρίνα σε παραστάσεις κλασικού και μοντέρνου ρεπερτορίου για την Εθνική Τηλεόραση της Βουλγαρίας και του εξωτερικού. Έχει διδάξει και χορογραφήσει κλασικό μπαλέτο και μοντέρνο χορό σε επαγγελματικές σχολές στη Βουλγαρία, την Ελλάδα και την Ισπανία. Το 2008 ίδρυσε το Angelia Foundation στη Βουλγαρία για την ενίσχυση των παιδιών με καρκίνο μέσω καλλιτεχνικών παραστάσεων, με την υποστήριξη του National Ballet and Opera of Sofia. Συνεργάστηκε με χορευτές του New York City Ballet όπου ειδικεύτηκε στη μέθοδο του NYC Ballet work-out. Τα τελευταία δέκα χρόνια ζει και εργάζεται στην Ελλάδα, διδάσκoντας και χορογραφώντας σε επαγγελματικές σχολές μπαλέτου , και σε προετοιμασία μαθητών για Ανώτερες Σπουδές στην Ελλάδα και το Εξωτερικό. Ανήκει στην διδακτική ομάδα του Musical Arts on Stage, όπου διδάσκει και χορογραφεί για σύγχρονες παραστάσεις musical και καλλιτεχνικά δρώμενα σε παιδιά και ενήλικους.

Από τον Οκτώβριο του 2016 αποτελεί μέλος της ομάδας καθηγητών του ομίλου Ρυθμικής Γυμναστικής ‘Αρμονία’ όπου έχει την ευθύνη της χορογραφίας και διδασκαλίας μπαλέτου για τα αγωνιστικά τμήματα που συμμετέχουν και διακρίνονται σε παγκόσμια πρωταθλήματα και τουρνουά.


Info: Hobnob, Πρίγκηπος Πέτρου 39, Γλυφάδα, info@hobnob.gr / 213 0418585 / 6947813917

hobnob_admin