Ο καιρός ανοίγει σιγά σιγά και αρχίζεις να σκέφτεσαι πως πρέπει να ξεκινήσεις γυμναστική! Η ακόμα καλύτερα, ήδη γυμνάζεσαι και θες να το κάνεις πιο εντατικά! Η νέα Functional ζώνη του ...
Η πρωτοποριακή μέθοδος Callanetics είναι ένας τρόπος ζωής που ανανεώνει και ενδυναμώνει το σώμα, το πνεύμα και τη διάθεση! Τι είναι όμως αυτή η επαναστατική μέθοδος εκγύμνασης και πως λειτουργεί; Το Callanetics ...
21/11/2018 Κείμενο: Nou-pou.gr Απόκτησε γραμμωμένο, σφιχτό και ευλύγιστο σώμα μπαλαρίνας με το Ballet Workout του Hobnob που συνδυάζει άσκηση, έκφραση, εκτόνωση και χορό. Το Ballet Workout είναι ένα νέο fitness trend που ...
Πρωινά και απογευματινά μαθήματα Garuda Method στον πολυχώρο Hobnob στη Γλυφάδα όπου θα μεταμορφώσουν το σώμα σου σε μερικούς μήνες. Αν γραφτείτε μέσα στο Φεβρουάριο σε πρωινό τμήμα μπορείτε να ...