10 χρόνια νεότερη σε 10 ώρες με τη μέθοδο Callanetics!
Η πρωτοποριακή μέθοδος Callanetics είναι ένας τρόπος ζωής που ανανεώνει και ενδυναμώνει το σώμα, το πνεύμα και τη διάθεση! Τι είναι όμως αυτή η επαναστατική μέθοδος εκγύμνασης και πως λειτουργεί; Το Callanetics είναι μια μέθοδος αναερόβιας άσκησης αναγνωρισμένη ως ένας απο τους καλύτερους τρόπους μυϊκής ενδυνάμωσης παγκοσμίως. Απαιτεί ελάχιστο κόπο αλλά φέρνει θεαματικότατα αποτελέσματα σε
Εορταστικό πρόγραμμα 23/12/2019-4/1/2020
Όσοι μείνετε Αθήνα αυτές τις γιορτές και δε θέλετε να μας αποχωριστείτε σας παρουσιάζουμε το εορταστικό μας πρόγραμμα! Στα πρωινά μαθήματα functional δεχόμαστε παιδιά, σκυλιά, γατιά αν είναι στο σπίτι μαζί σας και δεν έχετε που να τα αφήσετε! Ενημερώστε μας πριν στο 2130418585! Τη Δευτέρα 6/1 ανήμερα των Φώτων θα είμαστε κλειστά!
Ballet Workout, το νέο fitness trend
Απόκτησε γραμμωμένο, σφιχτό και ευλύγιστο σώμα μπαλαρίνας με το Ballet Workout του Hobnob που συνδυάζει άσκηση, έκφραση, εκτόνωση και χορό. Το Ballet Workout είναι ένα νέο fitness trend που δε θέλεις να χάσεις.
Η καινοτόμα μέθοδος Garuda είναι ο νέος τρόπος έξυπνης και διασκεδαστικής εκγύμνασης
Πρωινά και απογευματινά μαθήματα Garuda Method στον πολυχώρο Hobnob στη Γλυφάδα όπου θα μεταμορφώσουν το σώμα σου σε μερικούς μήνες. Αν γραφτείτε μέσα στο Φεβρουάριο σε πρωινό τμήμα μπορείτε να κάνετε δωρεάν μαθήματα pilates το απόγευμα. Ποια είναι όμως η περίφημη Garuda μέθοδος και σε ποιους απευθύνεται; Είναι μια ξεχωριστή μέθοδος άσκησης από τον
