• Hobnob, hobnobbing, hobnobbers:
    Hobnob, hobnobbing, hobnobbers:
  • Hobnob, hobnobbing, hobnobbers:

    κάνω παρέα//κοινωνικοποιούμαι//συναναστρέφομαι

    Hobnob (Χομπ Νομπ):

    Πολυχώρος εναλλακτικών δράσεων με σκοπό την άσκηση, την έκφραση, τη χαλάρωση και την κοινωνικοποίηση, δίνοντας έμφαση στη μοναδικότητα και τις ανάγκες του κάθε ατόμου.Τόπος συνάντησης «ανήσυχων» ανθρώπων για να γυμναστούν, να χορέψουν, να διαλογιστούν, να θεραπευτούν και να επικοινωνήσουν.

    Είμαστε εδώ για να δώσουμε μια διαφορετική νότα χαράς και αισιοδοξίας σε όλους τους Hobnobbers εκεί έξω

Garuda method

Πρόκειται για μια έξυπνη μέθοδο εκγύμνασης, που δημιούργησε ο James d’ Silva. Συνδυάζει χορό, πιλάτες & γιόγκα!  Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά! Αυξημένη δύναμη, ευλυγισία, συντονισμό & αντοχή, με μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας.

Εκπαίδευση δασκάλων στη Hatha Yoga RYS 200hrs

Σε συνεργασία με την Ειρήνη Ζιάκου με 20ετή πείρα στην εκπαίδευση ασκούμενων στη Yoga μπορείτε να  παρακολουθήσετε ένα πλήρως αναγνωρισμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα απο τη Yoga Alliance, Hatha/Vinyasa Yoga 200 ωρών στο χώρο μας! Το εκπαιδευτικό θα ξεκινήσει τον Ιανουάριο του 2022 και θα διαρκέσει 4 μήνες.

τμήματα για παιδιά

Για Παιδιά

Παιδικά τμήματα Yoga  & Acrobatic Dance  για ηλικίες απο 4 έως 11 ετών

perinatal yoga

Prenatal Birth yoga

Yoga για την εγκυμοσύνη. Περιλαμβάνει σωματική άσκηση, που έχει την πρόθεση να βοηθήσει το σώμα που αλλάζει συνεχώς και να δώσει τα κατάλληλα εφόδια για την περίοδο του τοκετού. Ουσιαστικά φέρνουμε στην επιφάνεια αυτό που το σώμα ήδη  γνωρίζει να κάνει, είτε για να προσαρμοστεί, είτε για να ανακουφιστεί από πιθανές ενοχλήσεις ή πόνους. Έλα να μοιραστούμε το Ιερό ταξίδι στη Μητρότητα!

Events - Workshops

Οκτ
22
Πα
2021
Pranayama, meditation & yoga nidra @ Hobnob
Οκτ 22 @ 20:00 – 21:00
Pranayama, meditation & yoga nidra @ Hobnob
1ο μάθημα για τη νέα σεζόν «Pranayama & Διαλογισμός» με την Αγγελική Λαλαγιάννη την Παρασκευή 22 Οκτωβρίου 8-9 μ.μ.
Δια ζώσης και online. Θα τηρηθούν τα γνωστά πρωτόκολλα ασφαλείας.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που μέσα από την αναπνοή σας βρήκατε μια στιγμή παύσης για να νιώσετε δύναμη και σιγουριά;
Που κλείσατε τα μάτια για πέντε λεπτά ώστε να αγκαλιάσετε με ηρεμία και γαλήνη τις αλλαγές μέσα σας και γύρω σας;
Η αναπνοή σε συνδυασμό με τον διαλογισμό μας φέρνουν σε μια κατάσταση ύπαρξης γεμάτη συμπόνια και κατανόηση για τις χαρές και τις προκλήσεις της ζωής μας. Μέσα από απλές και προσβάσιμες για όλους τεχνικές, θα μάθουμε πως να διαχειριζόμαστε τα έντονα συναισθήματα μας και να φέρνουμε ισορροπία σε σώμα και νου.
Μάθημα κατάλληλο και για αρχάριους
Οι πρακτικές θα συνεχιστούν με συχνότητα περίπου 2 φορές το μήνα ίδια μέρα και ώρα. Θα προστεθεί και Yoga Nidra.
Kόστος: 10 ευρώ
Νοέ
5
Πα
2021
Pranayama, meditation & yoga nidra @ Hobnob
Νοέ 5 @ 20:00 – 21:00
Pranayama, meditation & yoga nidra @ Hobnob
1ο μάθημα για τη νέα σεζόν «Pranayama & Διαλογισμός» με την Αγγελική Λαλαγιάννη την Παρασκευή 22 Οκτωβρίου 8-9 μ.μ.
Δια ζώσης και online. Θα τηρηθούν τα γνωστά πρωτόκολλα ασφαλείας.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που μέσα από την αναπνοή σας βρήκατε μια στιγμή παύσης για να νιώσετε δύναμη και σιγουριά;
Που κλείσατε τα μάτια για πέντε λεπτά ώστε να αγκαλιάσετε με ηρεμία και γαλήνη τις αλλαγές μέσα σας και γύρω σας;
Η αναπνοή σε συνδυασμό με τον διαλογισμό μας φέρνουν σε μια κατάσταση ύπαρξης γεμάτη συμπόνια και κατανόηση για τις χαρές και τις προκλήσεις της ζωής μας. Μέσα από απλές και προσβάσιμες για όλους τεχνικές, θα μάθουμε πως να διαχειριζόμαστε τα έντονα συναισθήματα μας και να φέρνουμε ισορροπία σε σώμα και νου.
Μάθημα κατάλληλο και για αρχάριους
Οι πρακτικές θα συνεχιστούν με συχνότητα περίπου 2 φορές το μήνα ίδια μέρα και ώρα. Θα προστεθεί και Yoga Nidra.
Kόστος: 10 ευρώ
Νοέ
7
Κυ
2021
Αποτοξίνωση οργάνων με ομοιοπαθητική, βότανα & Ενίσχυση ανοσ/κού @ Hobnob
Νοέ 7 @ 11:30 – 13:30
Αποτοξίνωση οργάνων με ομοιοπαθητική, βότανα & Ενίσχυση ανοσ/κού @ Hobnob
ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΖΩΤΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ ΜΕ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ & ΒΟΤΑΝΑ
-ΕΝΙΣΧΥΣΗ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟΥ
ΚΥΡΙΑΚΗ 7/11 11:30-13:30
Πως μπορούμε να αποτοξινώσουμε το συκώτι, πνεύμονες, σπλήνα, νεφρά,
λέμφο με φυσικές μεθόδους και να ΕΝΙΣΧΥΣΟΥΜΕ ΤΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ μας.
Πώς επαναφέρουμε τον οργανισμό μας ΣΥΝΤΟΜΑ μετά απο πνευμονία ή
βρογχίτιδα.
Ένα ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ εφ’όλης της ύλης, όπου θα μάθουμε, θα κατανοήσουμε και θα
συνδυάσουμε την ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ, τα ΒΟΤΑΝΑ και τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ.
Τι θα μάθουμε από το Σεμινάριο
-Πώς να αποτοξινώσουμε τα ζωτικά μας όργανα όταν χρειάζεται.
-Πώς να ενισχύσουμε τον οργανισμό μας και το ανοσοποιητικό μας ενάντια
στις ιώσεις, λοιμώξεις.
-Πως να αποκτήσουμε ευεξία και καλό επίπεδο υγείας εύκολα και με φυσικούς
τρόπους.
-Πώς συνδέονται οι εσωτερικές φλεγμονές με τις τοξίνες και την τροφή.
-Ποιες βιταμίνες, βότανα και τροφές βοηθούν σε αυτό.
-Tips: Ομοιοπαθητικό Βάμμα για αποτοξίνωση της λέμφου, κατακρατήσεις
υγρών, εσωτερικές φλεγμονές
Το σεμινάριο θα γίνει δια ζώσης για εμβολιασμένους, με πιστοποιητικό νόσησης ή με rapid test 48h
Υπάρχει η δυνατότητα παρακολούθησής του διαδικτυακά μέσω ZOOM.
Κόστος: 25 ευρώ
Εισηγήτρια: Δάφνη Βάγια Βακάλη
www.vakali-homeopathy.com
vagiavakali@gmail.com
PG Ομοιοπαθητικός
Cert. Usui Reiki Master
Cert. Breathwork Practitioner
Cert. Merkabah Meditation
Cert. Bach remedies Practitioner
Πιστ. για κακώσεις Αυχένα – ΣΣ
Πιστ. για άτομα με ΔΕΠΥ (ADHD)
Σχολή Ομοιοπαθητικής Δίπλωμα, Αθήνα.
Μεταπτυχιακές σπουδές Ομοιοπαθητικής (Hahnemann College of Homeopathy) London UK.
Πιστοποίηση Usui Reiki Master.
Πιστοποίηση Breathwork (Integral Body Institute)
Πιστοποίηση Merkabah Meditation (Michail Anug Fan)
Πιστοποίηση (Bach remedies Practitioner) Ανθοθεραπείας από το Bach Center, Αγγλία.
Πιστοποίηση από το King’s College, London, για άτομα με ADHD (ΔΕΠΥ).
Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (Τραυματολογία). Κακώσεις αυχένα, Σπονδυλικής στήλης, νωτιαίου μυελού.
Σεμινάρια Ομοιοπαθητικής από ξένους και Έλληνες επαγγελματίες (Dr Sharma, Mani Norland, κλπ) για οξείες και χρόνιες ασθένειες – διαταραχές.
Συγγραφέας μυθιστορήματος «Η ζωή είναι παιγνίδι» εκδόσεις Ιωλκός, 2004.
Σεμινάρια Δημοσίων Σχέσεις, Κολλέγιο Αθηνών.
Νοσηλευτική Σχολή, Δίπλωμα.
Νοέ
19
Πα
2021
Pranayama, meditation & yoga nidra @ Hobnob
Νοέ 19 @ 20:00 – 21:00
Pranayama, meditation & yoga nidra @ Hobnob
1ο μάθημα για τη νέα σεζόν «Pranayama & Διαλογισμός» με την Αγγελική Λαλαγιάννη την Παρασκευή 22 Οκτωβρίου 8-9 μ.μ.
Δια ζώσης και online. Θα τηρηθούν τα γνωστά πρωτόκολλα ασφαλείας.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που μέσα από την αναπνοή σας βρήκατε μια στιγμή παύσης για να νιώσετε δύναμη και σιγουριά;
Που κλείσατε τα μάτια για πέντε λεπτά ώστε να αγκαλιάσετε με ηρεμία και γαλήνη τις αλλαγές μέσα σας και γύρω σας;
Η αναπνοή σε συνδυασμό με τον διαλογισμό μας φέρνουν σε μια κατάσταση ύπαρξης γεμάτη συμπόνια και κατανόηση για τις χαρές και τις προκλήσεις της ζωής μας. Μέσα από απλές και προσβάσιμες για όλους τεχνικές, θα μάθουμε πως να διαχειριζόμαστε τα έντονα συναισθήματα μας και να φέρνουμε ισορροπία σε σώμα και νου.
Μάθημα κατάλληλο και για αρχάριους
Οι πρακτικές θα συνεχιστούν με συχνότητα περίπου 2 φορές το μήνα ίδια μέρα και ώρα. Θα προστεθεί και Yoga Nidra.
Kόστος: 10 ευρώ
Pranic Healing
Το pranic healing είναι μια τεχνική θεραπείας, αυτογνωσίας, προσωπικής και πνευματικής εξέλιξης. Μια no touch ενεργειακή θεραπευτική τεχνική η οποία είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και απολύτως ασφαλής.
Θεραπεία Ρέικι
Το Ρέικι βοηθά στην ανακούφιση πόνων, στη χαλάρωση, στη σωματική ευεξία, στην βελτίωση υγείας, στην γαλήνη, ανάπτυξη αισιοδοξίας
Ραντεβού
Κλείστε το ραντεβού σας στο 2130418585 ή στείλτε email στο info@hobnob.gr

Therapies

δωροκάρτα

Κάρτα Δώρου

Κάνε δώρο στα αγαπημένα σου πρόσωπα μαθήματα ή θεραπείες! Ένα πρωτότυπο δώρο για όσους αγαπάς.

Ο Χώρος μας

Ο χώρος μας διατίθεται για φιλοξενία μικρών εκδηλώσεων & σεμιναρίων!

Θέλεις να διοργανώσεις τη δική σου εκδήλωση ή σεμινάριο? Ψάχνεις το κατάλληλο μέρος?

Join our NewsLetter!