• Hobnob, hobnobbing, hobnobbers:
    Hobnob, hobnobbing, hobnobbers:
  • Hobnob, hobnobbing, hobnobbers:

    κάνω παρέα//κοινωνικοποιούμαι//συναναστρέφομαι

    Hobnob (Χομπ Νομπ):

    Πολυχώρος εναλλακτικών δράσεων με σκοπό την άσκηση, την έκφραση, τη χαλάρωση και την κοινωνικοποίηση, δίνοντας έμφαση στη μοναδικότητα και τις ανάγκες του κάθε ατόμου.Τόπος συνάντησης «ανήσυχων» ανθρώπων για να γυμναστούν, να χορέψουν, να διαλογιστούν, να θεραπευτούν και να επικοινωνήσουν.

    Είμαστε εδώ για να δώσουμε μια διαφορετική νότα χαράς και αισιοδοξίας σε όλους τους Hobnobbers εκεί έξω

Garuda method

Πρόκειται για μια έξυπνη μέθοδο εκγύμνασης, που δημιούργησε ο James d’ Silva. Συνδυάζει χορό, πιλάτες & γιόγκα!  Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά! Αυξημένη δύναμη, ευλυγισία, συντονισμό & αντοχή, με μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας.

Εκπαίδευση δασκάλων στη Hatha Yoga RYS 200hrs

Σε συνεργασία με την Ειρήνη Ζιάκου με 20ετή πείρα στην εκπαίδευση ασκούμενων στη Yoga μπορείτε να  παρακολουθήσετε ένα πλήρως αναγνωρισμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα απο τη Yoga Alliance, Hatha/Vinyasa Yoga 200 ωρών στο χώρο μας! Το εκπαιδευτικό θα ξεκινήσει τον Ιανουάριο του 2022 και θα διαρκέσει 4 μήνες.

τμήματα για παιδιά

Για Παιδιά

Παιδικά τμήματα Yoga  & Acrobatic Dance  για ηλικίες απο 4 έως 11 ετών

perinatal yoga

Prenatal Birth yoga

Yoga για την εγκυμοσύνη. Περιλαμβάνει σωματική άσκηση, που έχει την πρόθεση να βοηθήσει το σώμα που αλλάζει συνεχώς και να δώσει τα κατάλληλα εφόδια για την περίοδο του τοκετού. Ουσιαστικά φέρνουμε στην επιφάνεια αυτό που το σώμα ήδη  γνωρίζει να κάνει, είτε για να προσαρμοστεί, είτε για να ανακουφιστεί από πιθανές ενοχλήσεις ή πόνους. Έλα να μοιραστούμε το Ιερό ταξίδι στη Μητρότητα!

Events - Workshops

Σεπ
28
Τρ
2021
Learn to dance Lindy hop/Swing! @ Hobnob
Σεπ 28 @ 20:45 – 21:45
Learn to dance Lindy hop/Swing! @ Hobnob

Γίνε μέλος των Southern Hoppers και μπες στη διασκεδαστική παρέα μας! Μάθε να χορεύεις αυτόν τον τόσο ανεβαστικό και χαρούμενο χορό!

Τον Οκτώβριο ξεκινάμε νέο τμήμα Lindy Hop-Swing αρχαρίων στο Hobnob! Ανοιχτό μάθημα γνωριμίας την Τρίτη 28/9 στις 20:45. Το τμήμα θα ξεκινήσει κανονικά από 5 Οκτωβρίου ίδια ώρα.

Δηλώστε συμμετοχή στη ΦΟΡΜΑ!

Tα μαθήματά μας γίνονται στο Hobnob, Πρίγκηπος Πέτρου 39 στη Γλυφάδα

Τι είναι το Lindy Hop;

Δες ένα βιντεάκι μας!

Το Lindy Hop ανήκει στην οικογένεια των Swing χορών και αναπτύχθηκε στο τέλος της δεκαετίας του ‘20 στη Νέα Υόρκη με επιρροές από Authentic Jazz Dance, Tap, Βreakaway και Charleston. Αν και γεννήθηκε στο Savoy Ballroom από Αφροαμερικανούς χορευτές, στη συνέχεια έγινε αρκετά δημοφιλές, εμφανίστηκε σε αρκετές περιοχές και χορεύτηκε από πολλές διαφορετικές ομάδες ανθρώπων.
Έχοντας ως βασικό χαρακτηριστικό του τη ρυθμικότητα, δίνει στους χορευτές τη δυνατότητα να εμπνευστούν από τη Jazz μουσική και να αυτοσχεδιάσουν στο άκουσμά της. Για αυτό το λόγο, αν και συγκεκριμένες 6-count και 8-count κινήσεις επαναλαμβάνονται συχνά, ο κάθε χορός μπορεί να διαφέρει σημαντικά, ανάλογα με το στυλ και την προσωπικότητά των χορευτών.
Μέχρι το ‘50 υπήρξε ο πιο δημοφιλής αμερικάνικος χορός της εποχής, ώσπου τη θέση του πήρε το Rock n Roll για να ξαναεμφανιστεί δυναμικά στις αρχές της δεκαετίας του ‘80.

Τι αλλάζει λόγω Covid;
Η σχολή μας λειτουργεί μόνο για εμβολιασμένους ή με πιστοποιητικό νόσησης 6μηνου ή με rapid test 48 ωρών.
Οκτ
2
Σα
2021
DaNcE & YoGa TOGETHER Retreat @ Aegeon Beach Hotel
Οκτ 2 @ 19:00 – Οκτ 3 @ 20:00

Yoga & Dance TOGETHER retreat

με τη Γιάννα Τζίμα και τη Δονάτα Λεκατσά

2-3 Οκτωβρίου 2021 στο Aegeon Beach Hotel στο Σούνιο

Ένα ξεσηκωτικό διήμερο, στον απόηχο του καλοκαιριού, κάτω απο το Ναό του Ποσειδώνα στο Σούνιο,
με Ενεργειακή Υoga & Swing χορούς.
Ένα γεμάτο Σ/Κ κάνοντας όσα αγαπάμε δίπλα στη θάλασσα!

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:
– 1 Διανυκτέρευση (2 ημέρες) στο Aegeon Beach Hotel με πρωινό
– 1 μάθημα «beach body» στην παραλία
– 2 μαθήματα Ενεργειακής Yoga
– 2 μαθήματα Authentic jazz χορού (2 επιπέδων, αρχάριοι & πιο προχωρημένοι)
– 1 μάθημα Lindy hop/ Swing ζευγαρωτού χορού (intermediate level)
– 1 Swing party Σάββατο βράδυ
– Ξενάγηση στο Ναό του Ποσειδώνα και διαλογισμός

Περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικό πρόγραμμα διημέρου δείτε ΕΔΩ!

Κόστος για όλο το διήμερο με διαμονή: 110€ / άτομο σε δίκλινο δωμάτιο

Υπάρχει η δυνατότητα για παρακολούθηση των μαθημάτων του Retreat μεμονωμένα χωρίς διαμονή με διαφορετικό κόστος. Ρωτήστε μας!

Για τη συμμετοχή σας είτε σε ολόκληρο το retreat είτε στα μαθήματα μεμονωμένα είναι ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟ έγκυρο πιστοποιητικό εμβολιασμού, πιστοποιητικό νόσησης 6μήνου ή αρνητικό rapid test 48 ωρών.

Pranic Healing
Το pranic healing είναι μια τεχνική θεραπείας, αυτογνωσίας, προσωπικής και πνευματικής εξέλιξης. Μια no touch ενεργειακή θεραπευτική τεχνική η οποία είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και απολύτως ασφαλής.
Θεραπεία Ρέικι
Το Ρέικι βοηθά στην ανακούφιση πόνων, στη χαλάρωση, στη σωματική ευεξία, στην βελτίωση υγείας, στην γαλήνη, ανάπτυξη αισιοδοξίας
Ραντεβού
Κλείστε το ραντεβού σας στο 2130418585 ή στείλτε email στο info@hobnob.gr

Therapies

δωροκάρτα

Κάρτα Δώρου

Κάνε δώρο στα αγαπημένα σου πρόσωπα μαθήματα ή θεραπείες! Ένα πρωτότυπο δώρο για όσους αγαπάς.

Ο Χώρος μας

Ο χώρος μας διατίθεται για φιλοξενία μικρών εκδηλώσεων & σεμιναρίων!

Θέλεις να διοργανώσεις τη δική σου εκδήλωση ή σεμινάριο? Ψάχνεις το κατάλληλο μέρος?

Join our NewsLetter!