• Hobnob, hobnobbing, hobnobbers:
    Hobnob, hobnobbing, hobnobbers:
  • Hobnob, hobnobbing, hobnobbers:

    κάνω παρέα//κοινωνικοποιούμαι//συναναστρέφομαι

    Hobnob (Χομπ Νομπ):

    Πολυχώρος εναλλακτικών δράσεων με σκοπό την άσκηση, την έκφραση, τη χαλάρωση και την κοινωνικοποίηση, δίνοντας έμφαση στη μοναδικότητα και τις ανάγκες του κάθε ατόμου.Τόπος συνάντησης «ανήσυχων» ανθρώπων για να γυμναστούν, να χορέψουν, να διαλογιστούν, να θεραπευτούν και να επικοινωνήσουν.

    Είμαστε εδώ για να δώσουμε μια διαφορετική νότα χαράς και αισιοδοξίας σε όλους τους Hobnobbers εκεί έξω

Pilates mat

Η μέθοδος Pilates δεν είναι απλώς μια μόδα! O τρόπος με τον οποίο καταφέρνει να ενεργοποιήσει & να συντονίσει το σώμα & το πνεύμα είναι αυτό που την κάνει τόσο μοναδική και ασυναγώνιστη.

pilates

Ballet Workout

Το μάθημα αυτό έχει στόχο την εκγύμναση του σώματος, έχοντας όμως την αίσθηση ενός χορευτικού μαθήματος. Προσφέρει αποτελεσματική εκγύμναση σώματος, μυαλού και μνήμης.

Δάσκαλοι:

Ralitza Vladimirova

ballet workout

Garuda

Πρόκειται για μια έξυπνη μέθοδο εκγύμνασης, που δημιούργησε ο James d’ Silva. Συνδυάζει χορό, πιλάτες & γιόγκα!  Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά! Αυξημένη δύναμη, ευλυγισία, συντονισμό & αντοχή, με μεγαλύτερη αίσθηση ευεξίας.

Δάσκαλοι:

Ειρήνη Ζιάκου

τμήματα για παιδιά

Για Παιδιά

Παιδικά τμήματα Swing/Jazz χορού & Yoga. Τα μαθήματα γίνονται την ίδια ώρα με ανάλογα μαθήματα για ενηλίκους, ώστε οι γονείς να μπορούν να παρακολουθήσουν όποιο μάθημα επιθυμούν ταυτόχρονα με τα παιδιά τους.

perinatal yoga

Perinatal Birth yoga

Yoga για την εγκυμοσύνη. Η Yoga Birthing Lightly αποσκοπεί στην αύξηση της άνεσης των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, ενώ παράλληλα βοηθάει στην μείωση της ανάγκης για ιατρική παρέμβαση, εφαρμόζοντας προσεκτικά επιλεγμένες και δοκιμασμένες ασκήσεις της Yoga.

infant yoga

Για Βρέφη & Νήπια

Τμήματα Yoga Birthlight για βρέφη (3-12 μηνών) & για νήπια (1-3 ετών). Η yoga για βρέφη μπορεί να εφαρμοστεί οπουδήποτε και οποτεδήποτε, ενώ πάντοτε προσφέρει μια χαρούμενη αλληλεπίδραση. Οι τάξεις SMART Toddler Yoga ξεχωρίζουν γιατί φέρνουν μαζί γονείς & παιδιά (1 – 3 ετών) σε μια ολιστική εμπειρία Yoga.

Hobnob | Πολυχώρος Εναλλακτικών Δράσεων & Τεχνών | Γυμναστήριο

Events - Workshops

17:30
Αφρικάνικος Χορός με τη Σίσσυ Πιντέλα στο Hobnob κάθε δεύτερο Σάββατο ξεκινώντας απο 6/10. Live κρουστά με τον Stefano Attanasio και την ομάδα Yeelen~African Dance & Music Company. Κάθε δεύτερο Σάββατο 17:30-19:30 απολαύστε ένα δίωρο[...]
Hobnob
17:30
Αφρικάνικος Χορός με τη Σίσσυ Πιντέλα στο Hobnob κάθε δεύτερο Σάββατο ξεκινώντας απο 6/10. Live κρουστά με τον Stefano Attanasio και την ομάδα Yeelen~African Dance & Music Company. Κάθε δεύτερο Σάββατο 17:30-19:30 απολαύστε ένα δίωρο[...]
Hobnob
Jan 5 @ 17:30 – 19:30
17:30
Ελάτε να χορέψουμε μαζί στους ρυθμούς των χρυσών δεκαετιών με τα φαντασμαγορικά shows και να “χωθούμε” για λίγο στα κινηματογραφικά μιούζικαλ του Hollywood!  Διδάσκει χορό η Ralitza Vladimirova. Παρέα της για τραγούδι η Θάλεια Παπαδοπούλου![...]
Hobnob
Jan 12 @ 20:00 – Jan 13 @ 01:00
20:00
Hobnob New Year’s party “It’s show time!” Το μεγάλο πάρτυ του Hobnob είναι γεγονός!!  Γιορτάζουμε μαζί με τους Ηobnobbers και τους φίλους τους τον ερχομό του νέου έτους με την καθιερωμένη Κοπή της Βασιλόπιτας φτιαγμένη[...]
Πνευματική Εστία Βούλας
THAI MASSAGE
Ο λόγος που το Ταϋλανδέζικο μασάζ είναι τόσο θεραπευτικό, είναι ότι ακολουθεί τις κεντρικές ενεργειακές γραμμές του σώματος και τις ξεμπλοκάρει από πόνους και αρρώστιες.
Θεραπεία Ρέικι
Το Ρέικι βοηθά στην ανακούφιση πόνων, στη χαλάρωση, στη σωματική ευεξία, στην βελτίωση υγείας, στην γαλήνη, ανάπτυξη αισιοδοξίας
Ραντεβού
Κλείστε το ραντεβού σας στο 2130418585 ή στείλτε email στο info@hobnob.gr

Therapies

δωροκάρτα

Κάρτα Δώρου

Κάνε δώρο στα αγαπημένα σου πρόσωπα μαθήματα ή θεραπείες! Ένα πρωτότυπο δώρο για όσους αγαπάς.

Ο Χώρος μας

Ο χώρος μας διατίθεται για φιλοξενία μικρών εκδηλώσεων & σεμιναρίων!

Θέλεις να διοργανώσεις τη δική σου εκδήλωση ή σεμινάριο? Ψάχνεις το κατάλληλο μέρος?

Join our NewsLetter!