Yoga retreat / Mountains are calling

Ιούν / 01

Yoga retreat / Mountains are calling

By / hobnob_admin / 0
Πότε:
02/07/2021 @ 14:00 – 04/07/2021 @ 14:00
2021-07-02T14:00:00+03:00
2021-07-04T14:00:00+03:00
Πού:
Styga mountain resort
Κόστος:
220 per person
Επικοινωνία:
Yoga retreat / Mountains are calling @ Styga mountain resort
To Hobnob σας προσκαλεί σε ένα καλοκαιρινό, δροσερό, παρεΐστικο και ορεινό Yoga Retreat στη Ζαρούχλα Αχαϊας στο Styga Mountain Resort!
«The Mountains are calling» aka «Θα πάρω τα βουνά» με τις αγαπημένες δασκάλες μας Πωλίνα Βιδάλη και Ειρήνη Ζιάκου. Οργάνωση και παιχνίδια Δονάτα Λεκατσά
Ένα ξέγνοιαστο τριήμερο στο βουνό με πολλή γιόγκα για όλα τα επίπεδα, διαλογισμό και εναρμόνιση με τη μητέρα φύση! Πάντα με παιχνιδιάρικη διάθεση θα έρθουμε ξανά κοντά ο ένας στον άλλο!
Κόστος: 220 ευρώ τελική τιμή
Περιλαμβάνονται:
-3 ημέρες, 2 διανυκτερεύσεις στο Styga Mountain Resort με πλούσιο πρωινό Σάββατο και Κυριακή
-Όλα τα μαθήματα απο Παρασκευή μέχρι Κυριακή

Δηλώσεις συμμετοχής και κράτηση θέσης έως 10/6 με προκαταβολή 50 ευρώ στο info@hobnob.gr ή στο 2130418585

*Υποχρεωτικό self test την ημέρα πριν την εκδρομή για όλους τους συμμετέχοντες

Αναλυτικότερο πρόγραμμα εκδρομής

Περισσότερες πληροφορίες για τις δασκάλες θα βρείτε εδώ!
Λιγα λόγια για τη Ζαρούχλα, ένα ορεινό γραφικό χωριό μέσα στο πράσινο και στο νερό, 35 χλμ. απο την Ακράτα, θα βρείτε εδώ!
_________________________________________
Αναλυτικό πρόγραμμα
Παρασκευή 2 Ιουλίου: Άφιξη μετά τις 14:00
Ελεύθερος χρόνος ως τις 18:00 για βουτιές στην πισίνα
18:30 Συνάντηση στο ξενοδοχείο για καλωσόρισμα και παιχνίδι γνωριμίας με τη Δονάτα Λεκατσά.
19:00-20:30 Yoga πρακτική «Mandala flow». Κίνηση και αναπνοή σε κύκλο για σύνδεση και γνωριμία μεταξύ μας με την Πωλίνα Βιδάλη. Κλείσιμο με Mantra σύνδεσης με εμάς, τους γύρω μας και το σύμπαν. Χαλαρωτική savasana με Yoga Nidra με την Ειρήνη Ζιάκου.
21:15 Δείπνο στο χωριό (συνάντηση στο lobby για να πάμε όλοι μαζί με τα πόδια)
*Εάν η ώρα άφιξης σας είναι μετά τις 18:00 παρακαλούμε πολύ ενημερώστε μας!
Σάββατο 3 Ιουλίου:
8:30-10:00 Πρωινή δυναμική πρακτική yoga με ροή για να αυξήσουμε τα επίπεδα της ενέργειας (prana) που ρέει στο σώμα! Απολαυστική savasana με την Πωλίνα.
10:30 Πλούσιο πρωινό με μπουφέ στο ξενοδοχείο
11:30-14:00 Περίπατος στο βουνό μέσα στη φύση, στα ρυάκια και στη δροσιά και ξεκούραση στο Βυζαντινό εκκλησάκι κοντά στο ξενοδοχείο για σύντομο Διαλογισμό.
Ελεύθερος χρόνος για μπάνιο στην πισίνα και μικρό ελαφρύ lunch break στο ξενοδοχείο
17:00-18:15 Πρακτική yoga για να ζεστάνουμε όλο το σώμα με την Ειρήνη Ζιάκου
18:30-20:00 Παιχνίδια εμπιστοσύνης και σωματικής έκφρασης με την Δονάτα και παιχνιδιάρικη Partner Yoga με τις δασκάλες μας. Κλείσιμο με χαλαρωτική savasana, θεραπευτικό massage και yoga nidra.
21:00 Δείπνο στο χωριό (συνάντηση στο lobby για να πάμε όλοι μαζί με τα πόδια)
Μετά το φαγητό μας, όποιος θέλει μένει στο jazz bar πριν το ξενοδοχείο δίπλα στο ποτάμι για ωραίες μουσικές και ποτάκι. (alcohol or non-alcohol)
Κυριακή 4 Ιουλίου
9:00-10:30 Vinyasa yoga all levels με “hand to hand” closing meditation με την Πωλίνα.
10:30 Πλούσιο πρωινό με μπουφέ στο ξενοδοχείο
12:00 Αναχώρηση για προαιρετική εκδρομή στη μαγευτική φυσική λιμνή Τσιβλού. Σύντομος διαλογισμός και επιστροφή.
__________________________________________
Τελική τιμή:
220€ το άτομο σε δίκλινο δωμάτιο
Περιλαμβάνονται:
-3 ημέρες, 2 διανυκτερεύσεις στο Styga Mountain Resort με πλούσιο πρωινό Σάββατο και Κυριακή
-Όλα τα μαθήματα απο Παρασκευή μέχρι και Κυριακή
Στην τιμή ΔΕΝ περιλαμβάνεται:
– Το κόστος των μεταφορικών και το κόστος των δείπνων της Παρασκευής και του Σαββάτου
Υπάρχει η δυνατότητα carpooling, μοιράσματος σε αμάξια ώστε να ταξιδέψουμε ανά παρέες και να μοιραστούμε το κόστος των μετακινήσεων.
*Υποχρεωτικό self test την ημέρα πριν την εκδρομή για όλους τους συμμετέχοντες
Δηλώσεις συμμετοχής και κράτηση θέσης έως 10/6 με προκαταβολή 50 ευρώ στο info@hobnob.gr ή στο 2130418585.
GR55 0171 6040 0066 0414 3633 467
Τράπεζα Πειραιώς
Δικαιούχος Χομπ Νομπ Ομάδα Τέχνης και Δράσης
(αν είστε απο άλλη τράπεζα προτιμήστε πληρωμή με την κάρτα σας μέσω Paypal γιατι μας κρατάει μεγάλη προμήθεια) ή μετρητά στη σχολή.
Κατηγορίες :
hobnob_admin